Когато става дума за дълголетие, разбира се, не всичко зависи от нас, защото фактор са и гените ни. Но за да живеем по-дълго и по-качествено, можем да подобрим психическото и физическото си здраве, ка...

Плодовете и зеленчуците на есента ни осигуряват също толкова ключови вещества и са също толкова полезни, колкото и всички останали. Освен това са и универсални, тъй като можем да ги употребяваме в раз...

Въпреки че е невидима с просто око, микропластмасата е една от големите заплаха за здравето ни, която вече е навсякъде около нас - във въздуха, в почвата, във водата, а оттам и в храната. За съжаление...

Лятото някак неусетно си замина и от къси панталони и тениски веднага скочихме на есенните якета. А тази рязка промяна доведе със себе си и значително покачване на настинките и вирусите, които вече ци...

Традициите в училищата по света са различни, кампусите изглеждат по различен начин, а учебните системи също така. Обикновено говорим за добрите примери от чуждестранни образователни системи и търсим п...

В съвременното натоварено ежедневие е все по-трудно човек да се придържа към здравословен начин на живот, включително да тренира редовно и да се храни пълноценно. Освен това изобилието и разнообразиет...

Деменцията и свързаните с нея състояния засягат все по-голяма част от световното население и въпреки че учените ги изследват, не могат да бъдат категорични какво точно ги причинява. Въпреки това има м...

Когато си мислим за здравословния начин на хранене, обикновено го свързваме с повече консумация на плодове е зеленчуци и съответно с по-малко на храни със съдържание на мазнини. В това популярно схващ...

Всяка жена иска дълга, здрава и красива коса. Но фактите са, че тя расте само с около сантиметър на месец, като точната цифра зависи от фактори като възраст, хормони, пол и здравословно състояние. Неп...

Всички попадаме в един невероятен капан на времето. С настъпването на лятото, всеки се опитва да влезе в своята най-добра форма и очаква чудото да се случи почти веднага, ако може да е настъпило минал...

Горчивият черен шоколад без изкуствени добавки се смята за най-здравословен, според британски експерти, цитирани от "Дейли мейл". При избора на черен шоколад трябва да се отдава предпочитание на вариа...

Приемът на достатъчно вода и балансираната диета могат да осигурят здравето на бъбреците. Минутите за здраве днес са посветени на бъбречнокаменната болест.  "До появата на камъни в бъбреците може да с...

Все повече малки деца - под петгодишна възраст, боледуват от диабет, сочат данните на неправителствената организация за помощ на деца с диабет Child Diabetes Fund, цитирани от АФП и БТА. Според доклад...

По данни на учените най-често смъртността при хората се дължи на сърдечни заболявания. Ново проучване обаче доказва, че полезните за сърцето ни навици, както и управлението на рисковите фактори могат...

В края на месец май отбелязахме за поредна година Международния ден за борба с множествената склероза. Множествената склероза (МС) e демиелинизиращо заболяване на централната нервна система и засяга н...

Хлябът е една от най-обичаните, но и най-мразени храни. За някои е неизменна част от ежедневното меню, а други са го отрекли напълно.  Хората открай време са яли хляб, но днес често го свързваме с кач...

Въпреки че агресията може да е личностна черта, според ново проучване тя може да бъде причинена от липсата на определени храни в диетата. Изследователи от Университета на Пенсилвания са установили, че...

Средиземноморската диета може да елиминира част от рисковите фактори за ранна смърт при жените, съобщи ЮПИ, цитирана от БТА, позовавайки се на изследване, публикувано в изданието на Американската меди...

Вече надушваме лятото и нямаме търпение да се озовем на плажа. Обожаваме дългите, горещи дни, в което сякаш времето е спряло и единственото, за което трябва да мислим, е дали не е пак време да нанесем...

Колкото повече наближава лятото, толкова повече отвсякъде чуваме за диети. И не спираме да се изненадваме колко много различни видове вече има. Някои от тях са с цел да свалим излишните килограми за и...

В България на всеки десет минути един човек получава инсулт. Това каза доц. Росен Калпачки, началник на Клиниката по нервни болести в столичната болница „Св.Анна“ по време на дискусия „Инсултът-поглед...

В последните години за слънцезащита започна да се говори не само през летния сезон. Причините за това са комплексни - от промените в климата и изтънения озонов слой през нарасналия брой на злокачестве...

През последните години сушито става все по-популярна храна и има своето предпочитано място в менютата на редица ресторанти. Почитателите му се увеличават, но знаем ли колко и дали е полезно за организ...

Всеки знае фразата: "Човек е това, което яде." Споменавайки я, повечето хора я свързват с необходимостта на организма от качествена храна и балансирана диета, за да бъде здрав. Освен за физическото ни...