За ползите от противовъзпалителна диета напоследък се говори много като алтернативен начин на хранене, подпомагащ борбата с възпаленията в организма. Склонни сме да мислим за възпалението като за нещо...

Морковите са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Съдържат богатство от витамини и минерали, които подпомагат функционирането на организма ни. Например високото съдържание на бета-ка...

Дали на закуска, на обяд в офиса, или като сандвичи за из път, филийките, намазани с нещо вкусно, са подходящи за всякакви случаи. Но в зависимост от това какъв хляб и какъв продукт за намазване изпол...

Най-важното при ухапване от змия е човек да успее да запази спокойствие, да наложи студен компрес върху ухапаното място или да го полее с вода, а след това и да потърси медицинска помощ. Това казва в...

Дългосрочната памет се дължи на ДНК увреждане, съобщи „Медикъл експрес“, цитирайки научно изследване. Учени от колежа по медицина „Алберт Айнщайн“ в Ню Йорк са установили, че дългосрочните спомени не...

Репичките са кореноплодни зеленчуци от семейство кръстоцветни или синапени и се отличават с пикантен, пиперлив вкус.Те могат да имат различен цвят - червени, черни, жълти, лилави и розови, форма и раз...

Главоболието може да се различава значително по отношение на вида на болката, тежестта, местоположението и честотата. Главоболието е много често срещано състояние, което повечето хора изпитват много п...

PFAS химикалите, или „вечните химикали“ оказват влияние и върху кръвта ни и повишават риска от сърдечно-съдови заболявания. Високата концентрация на химикали в кръвта има връзка с повишаване нивата на...

Не слагайте фалшиви слънчеви очила и правете редовно почивка от екрана Очите може би са най-потърпевшите от особеностите на съвременния живот - те обичат простора, зеленината, естествените форми, а вм...

Според изследването хората, които следват ограничено във времето хранене, са с два пъти по-висок риск от сърдечносъдова смърт Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично г...

Чаят е една от най-често консумираните напитки в света, на второ място след водата. Чаят матча е прахообразна форма на японски зелен чай, използван в традиционната чаена церемония и в различни храните...

Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) одобри първото лекарство за често срещана форма на чернодробно възпаление, наречена неалкохолен стеатохепатит или NASH, съобщи Си Ен Ен NASH - изве...

Учени откриха как бактериите в червата превръщат полезната хранителна съставка триптофан във възпалително химично вещество, което може да допринесе за появата на артрит. Изследователите от Университет...

Вид имунни клетки в черния дроб помагат за сваляне нивата на холестерол в организма, като поглъщат LDL клетки. Научен труд от института Каролинска в Стокхолм, Швеция, заключава, че състояния като атер...

Подобряват метаболизма Тях можем да намерим в супермаркетите, магазините за здравословни храни или дори да си ги отгледаме сами у дома. Кълновете! Нежни, свежи, вкусни, има разнообразни видове кълнове...

Кравето мляко има впечатляващ хранителен профил. Богат е на висококачествен протеин и важни витамини и минерали, включително калций, фосфор и витамини от група В. Една чаша (240 мл) пълномаслено мляко...

Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. „Фронтиърс“, позовавайки се на американско изследване. Съществува...

Кафето ни дехидратира, а плодовете и зеленчуците трябва се консумират, без да се белят – в интернет е пълно със съвети и препоръки за здравословното хранене, някои от които са чисти митове. Има обаче...

Лавандулата е ароматно растение, което се използва от древни времена за лечение, козметика и парфюмерия. Лавандуловият чай се прави от сушени цветни пъпки на лавандулата, които се заливат с гореща вод...

Мит е, че шиповете във врата са причина за вестибуларни нарушения, казва д-р Георги Савов Има ли проблем с виене на свят и нестабилност е редно да се оцени от специалист, казва отоневрологът д-р Георг...

Нахутът е хранително богато растение, известно със своите ползи за здравето. Той е богат на протеини, витамини и минерали. Източник е на витамини от групата В като фолиева киселина, ниацин, тиамин и д...

Китайски и шведски лекари са установили, че пиенето на повече от два литра сладки или подсладени напитки седмично увеличава риска от развитие на предсърдно мъждене с 20%. Констатациите на учените са п...

Глухарчето е добре познато растение, за което има дълъг списък с мощните му лечебни възможности, благодарение на богатият му полезен състав. Използваеми са както надземните части на растението, така и...

Преваряването на вода от чешмата е ефективен начин за справяне с пластмасовите частици в нея, като процесът премахва около 90% от тях. Варенето на водата променя структурата на високите нива на минера...