В последните години зачестиха резките промени на температурите и нестабилното време, които по принцип са характерни за преходните сезони като пролет и есен. Но вече през всеки сезон се наблюдават голе...

Все по-чест проблем, с който се сблъскват в практиката редица медицински специалисти е лимфният застой, изразен в различна степен. Някои професии са засегнати в много по-голям процент от други – напри...

Храни и напитки, които могат да причиняват този дискомфорт, както и някои състояния на храносмилателната система Подуването на корема и появата на газове са мъчителен проблем, с който много хора се сб...

За повечето от нас, нашите хобита са основен компонент в личния ни живот, но знаехте ли, че те, хобитата, могат да са полезни и за психическото и физическото ни здраве? Доказано е, че много от забавни...

„Досега никой не вярваше, че това може да е възможно“. Статия от 21.01.2020 Новооткрита имунна клетка може да доведе до създаването на универсално лечение на рака — един вид „Свещен граал“ в лечението...

Макар човекът да има 5 сетива, зрението вероятно е най-ценното сред тях. Кои продукти подпомагат очното здраве, пише The Healthy Site. Яйца Те съдържат витамин А, лутеин, зеаксантин и цинк, които са м...

Редовното хапване на този изключително здравословен плод води до повишаване на имунната система. Това се дължи на високото съдържание на витамин С, който има антиоксидантни свойства, защитаващ клеткит...

За разлика от повечето плодове, авокадото е богато на здравословни мазнини и често се използва за производство на масло. Маслото от авокадо бива рафинирано и нерафинирано, като последното е студено пр...

В деня на влюбените е много вероятно дамите да сложат повече грим от обикновено. Трябва обаче да се внимава с него. На първо място, трябва да се следи за срока му на годност. Старият грим може да прич...

„Готова съм да се обзаложа, че в даден момент сте пили ибупофен. Много хора са поглъщали тези невинно изглеждащи таблетки стотици и може би дори хиляди пъти в живота си. В крайна сметка, това е едно о...

Ако все още не пиете чай, вероятно ще поискате да започнете, след като научите за многото ползи, особено, когато в него се добавят канела и куркума за премахването на възпалението от тялото. Тези две...

Намалете риска от диабет тип 2 Знаете ли, че когато спортуваме, нашето тяло синтезира хормона иризин, за който се смята, че може да намали риска от сърдечни заболявания и диабет тип 2. Редовната физич...

Много важно е да откриете дали не страдате от скрито възпаление, защото почти всяко заболяване в днешно време бива причинено или е спомогнато от него. Ако имунната ви система и нейната способност да п...

И защо всъщност мазнините са ни толкова нужни? Мазнините често биват възприемани като най-големия демон в храненето. Чуем ли думата „мазнини“ правим погрешна асоциация с напълняването, затлъстяването,...

Лимфните възли са изключително важни за организма и изпълняват функцията на филтри на тъканните течности (лимфа). Понякога възлите могат да се увеличат поради обикновена простуда, но в други случаи пр...

Живеем в динамично ежедневие. Стресът, умората, които се натрупват, женските месечни неразположения, влияят на нашите емоции и настроение. Невинаги успяваме да се справим с отрицателните, а когато те...

За да бъдем винаги в добро здраве Когато се стремим да отслабнем и поддържаме здравословно тегло, най-напред обръщаме внимание на начина на хранене. Съобразяваме избора на храна с нашите предпочитания...

Защо витамин В12 е толкова важен? Човешкият организъм се нуждае от 13 различни витамина, за да поддържа добро здраве. Те участват в различни химични реакции, които изграждат тъканите и органите, осигу...

Редовната физическа активност има положително въздействие не само върху аеробния капацитет и размерите на мускулите. Според проучвания тя повлиява и много други аспекти – психическото и емоционалното...

NAT технологията е най-точният метод за откриване на вируси и инфекции Националният център по трансфузионна хематология и центрове в Пловдив, Стара Загора, Плевен и Варна започват изследването на всяк...

Използването на червилата е свързано с някои странични ефекти. Те съдържат токсични продукти, които могат да повишат риска от рак, особено този на гърдата. Някои други червила имат по-леки странични е...

Замисляли ли сте се някога, когато ядете маслини защо те са толкова вкусни и важни в режимите ни на отслабване и поддържане на телесното тегло? Стандартните зелени маслини имат още няколко подтипа - г...

Боровинките, за които по-рано се смяташе, че са полезни за очите, всъщност влияят минимално на зрението. Но за сърцето са изключително полезни. Пресните боровинки са богати на полифеноли, микроелемент...

Понятието биологично замърсени или биологично контаминирани храни включва разнообразни живи организми, широко разпространени в околната среда. По-важни от тях са: бактерии и бактериални спори, микроск...